Simon Froehling wurde 1978 geboren und ist halb Schweizer und halb Australier. Der Absolvent des Literaturinstituts in Biel lebt als Schriftsteller und Dramaturg in Zürich und Athen.

​In den Nullerjahren machte sich Froehling hauptsächlich als Dramatiker und Lyriker einen Namen, bevor er 2010 im Bilgerverlag sein vielbeachtetes Romandebüt «Lange Nächte Tag» veröffentlichte. Nach einer längeren krankheits­bedingten Pause fand er 2017 als Writer in Residence am Deutschen Haus der New York University wieder ins Schreiben. Sein zweiter Roman «Dürrst» erschien 2022, erneut im Bilgerverlag, und wurde für den Schweizer Buchpreis nominiert sowie 2023 mit einem Anerkennungspreis vom Kanton Zürich ausgezeichnet. 2024 legte der Diogenes Verlag «Dürrst» als Taschenbuch, eBook und Hörbuch auf. Froehlings neuer Roman erscheint im Frühjahr 2027.

Für sein restliches Werk wurde Simon Froehling unter anderem mit dem Elisabeth-Gerter-Preis für Kurzprosa, dem Kulturpreis von Network – Gay Leadership, dem Publikumspreis der St. Galler Autorentage, dem Dramatikpreis der Société Suisse des Auteurs, einem Heinz-Weder-Anerkennungspreis für Lyrik und dem Preis für das Beste Kurzhörspiel am Leipziger Hörspielsommer ausgezeichnet. Für seine Hörspieladaption des Kinderbuchs «Ich bin Alex» von Jean-Loup Felicioli für Radio SRF 1 war er sowohl für den Zonser Hörspielpreis als auch den Prix Italia und den Prix Europa nominiert.

Neben seiner Arbeit als Autor ist Simon Froehling als freier Dramaturg am Tanzhaus Zürich engagiert, wo er eine Zeit lang die Stellvertretende Künstlerische Leitung innehatte. Er wirkt ausserdem als externer Mentor und Experte, unter anderem für die Zürcher Hochschule der Künste, die Pro Helvetia oder die Kulturstiftung des Kantons Thurgau. Zudem ist er als Gastdozent tätig, zum Beispiel an der Schule für Angewandte Linguistik und am Schweizerischen Literaturinstitut.